Все до единого страхи - это страхи физического тела. Душа бесстрашна, просто по своей природе.
И из этого, в общем, вполне понятно, как с ними поступать.
Взять испугавшееся тело на ручки. Как собаку, прибежавшую прятаться от фейерверков. Ну, ну, все хорошо, не дрожи так.
И продолжить делать то, что делал. Не теряя ни легкости, ни концентрации.
И из этого, в общем, вполне понятно, как с ними поступать.
Взять испугавшееся тело на ручки. Как собаку, прибежавшую прятаться от фейерверков. Ну, ну, все хорошо, не дрожи так.
И продолжить делать то, что делал. Не теряя ни легкости, ни концентрации.
no subject
Date: 2019-03-27 11:08 pm (UTC)From:К слову, чем мне нравится описанная в посте техника - тем, что она не просто про то, как победить страх. Она про то, как победить, став больше него. Вспомнив свой настоящий масштаб. То есть, она сама по себе - способ расти, а не ситуативное затыкание пробоины. И зоопсихологическому примеру в этом смысле никак не противоречит. В обоих случаях - в игру вступает то, что масштабнее страха.
no subject
Date: 2019-03-28 03:48 pm (UTC)From:no subject
Date: 2019-03-29 07:07 pm (UTC)From:Очень актуально, а вылетает из головы на раз, хоть на руках рисуй)) Надеюсь, что сейчас запомнится на более продолжительное время, а потом, может, просто привыкну)
no subject
Date: 2019-03-30 06:23 pm (UTC)From: