вместо счастья

[dark_hunter]

Сразу несколько моих знакомых пошли на молчановский тренинг счастья - Молчанов сейчас в моде в определенных кругах, и, справедливости ради, он действительно иногда бывает очень крут.

А я ловлю себя на том, что не хотел бы на такой тренинг. То есть вот настолько не хотел бы, что не пошел бы, даже если бы мне за это хорошо заплатили.

Эмоции цикличны, такова их биохимия. И попытка заклинить маятник на любой точке кажется мне противоестественной. Причем не только потому, что должны быть все фазы, нет. Это только первый слой. Второй - в том, что сама постановка вопроса предлагает концентрироваться на вещах, которые не стоят внимания.

Я потерял много силы в последние годы, так получилось. И сейчас ее постепенно возвращаю. И одна из вещей, которые были забыты, а теперь вернулись - это глубокое озеро внутреннего спокойствия. Слои и слои прохладной воды, темно-синей у дна и солнечной у поверхности.

Я помню, когда увидел это озеро впервые. Когда меня в первый раз попыталась сбросить лошадь. Я тогда чертовски испугался, и в ответ на страх изнутри пришло оно. Прозрачное и прохладное спокойствие, настолько глубокое, что все остальное перестало иметь значение. И с тех пор я жил с этим озером внутри. А потом забыл.

А сейчас снова его вспоминаю.

Мои эмоции не стали слабее, нет, я переживаю их с той же силой, что и раньше. Но они утратили масштаб. Ни одна эмоция уже не может занять меня полностью. Под ней все равно слои прозрачного спокойствия, и их нельзя не чувствовать, даже если специально постараться.

И вот идея "а давайте-ка я стану счастливее" на этом фоне выглядит странно. Потому что нет особой разницы между счастьем и несчастьем. Оба хороши. Оба разрешены. И оба мной не владеют.

Счастье перестало быть валютой, за которую меня можно купить. Есть вещи и поинтереснее.

---------

Апдейт после чтения комментов: пост не про "какие дураки те, кто пошли". Пошли как раз ни разу не глупые люди, и у каждого из них были свои причины. Пост только и исключительно о том, почему идти туда не нужно лично мне. Инвентаризация сокровищ.

Comments

[doobrik.livejournal.com]

Послушал сегодня первый стрим Молчанова
2018 » Июль » 29 » Технология счастья, урок 1

И вот какое совпадение. В первых 25 минутах стрима, Молчанов излагает примерно то же что и здесь написано.

dh> Эмоции цикличны, такова их биохимия.
M> *в вольном пересказе
Эмоции цикличны. Маятник нельзя просто зафиксировать в положении "счастье", он не перестаёт шататься никогда. И даже если бы можно было, это смертельно опасно. И в условиях полного огораживания себя от внешних несчастий, психика сама придумывает себе несчастья на ровном месте.

dh> Потому что нет особой разницы между счастьем и несчастьем. Оба хороши. Оба разрешены.
Дальше (почти) прямая цытата.
M> В жизни должны быть и радость и горе. Скажем так, по-настощему счастливый человек, он и в момент радостного события он счастлив, но и в момент какого-то серьёзного потрясения, огорчения, он при этом.., всё-равно это несчастье, но это ощущение полноты жизни, ощущение чувства бытия, чувства некой соразмерности бытия. Более того, это состояние соразмерности бытия и полноты бытия может быть в тот момент ...<дальше история>... понятно что это состояние.., это величайшее несчастье.., сказать что этот человек в этот момент был счастлив, наверное это неправильно, это несчастье. Но, при этом всё-таки счастье. Несчастье, но всё-таки счастье. Ощущение цельности, полноты, и полное выполнение своего человеческого предназначения. Тоесть это вряд ли радость, но при этом счастье. Не радость.

dh> Прозрачное и прохладное спокойствие
хоть спокойствие и расслабление вообще не одно, и то же, но,
Дальше Молчанов рассказывает что для счастья нужно расслабление тела, рассказывает несколько простых техник как расслабляться, и даёт домашнее задание десяток раз расслабиться в ближайшие сутки.


Решил поделиться с вами, так как из вашего поста показалось, что ваше представление о том чему учит Молчанов достаточно сильно расходится с тем что на самом деле.

[dark_hunter]

Нуууу, пост же все-таки не о том, "какой этот Молчанов дурак" :-) И даже не о том, "какие дураки те, кто ходит на подобные тренинги".

Я год или два назад слушал пару лекций Молчанова, и они были небесполезны. Не помню уже, на какую тему даже, но помню, что впечатление осталось хорошее.

Пост только о том, почему мне любая работа в направлении "а ну немедленно становись счастливым" кажется бессмысленной. И даже какой-то, не знаю, неуместной. Если Молчанов говорит то же, что и я - ну ок :-) Это логично, что в результате сильного опыта разные люди приходят к похожим выводам.