сформулировалось разговоре, запишу - актуально для каждого второго, не считая каждого первого.

[dark_hunter]

Перестаньте, наконец, себя ругать.
Да, все, что вы делаете, можно было сделать быстрее и лучше. И машину можно было аккуратней припарковать, и на работе сделать больше, и вообще.
Всегда, во всем, можно было лучше.
Исключений практически нет.

Но почему это превращается в повод для поливания грязью того, что было сделано?

Так уж получилось, что все мы живем в культуре, где "воспитывать ребенка" приравнивается к "почаще его ругать". Это не имеет отношения к конкретным родителям, которые могут вести себя совершенно иначе, это общий культурный фон, который накладывает отпечаток на все. И когда мы взрослеем, мы благополучно отбираем эту функцию у старших и начинаем ругать себя сами. Самообслуживание, ага. Почему-то во многих головах живет неубиваемая идея, что если сегодня себя поругать - значит, завтра все будет сделано лучше.

Так вот: гнать эту идею сраным веником. Это ложь.

Движение начинается с "нет". Результат начинается с "да".