dark_hunter: (Default)
Последний год я просыпался и сразу же начинал дробить свои мысли на мелкие осколки. Не позволял себе охватывать всю картину целиком. Потому что если по привычке охватывал - то впадал в панику. Список моих задач был таков, что простого перечисления хватало, чтобы выбить даже мою стрессоустойчивую психику.

Поэтому я запрещал себе думать. Только действовать. Обдумывал стратегию я раз в неделю, утром в воскресенье или понедельник. И все. Дальше - волевым усилием выключал этот блок, складывал в коробку и отправлял куда-то глубоко на антресоли. Дальше - только конкретика, чем мельче, тем лучше. Не пытаться собрать паззл. Действовать в рамках дня, в рамках часа, в рамках одной задачи. Не думать о времени, не думать о том, что будет, если не справлюсь. Важно только то, что в руках прямо сейчас.

И помогло.


-------------------

Сложный был год. И познавательный.

Это было тяжело. Это было - временами - весело. Это было, это есть, и это заканчивается.

Вперед, вперед, вверх.

Date: 2017-05-07 10:33 pm (UTC)From: [personal profile] gatta_bianka
gatta_bianka: (Default)
Надо будет попробовать так. А то последние пару лет меня мои глобальные проблемы в ступор вводят.

Date: 2017-05-08 06:45 am (UTC)From: [personal profile] gatta_bianka
gatta_bianka: (Default)
Просто проблемы таковы, что если начнешь решать одну, то получишь противоположный эффект по другой проблеме, а там как снежным комом подсоединятся 2я и 3я проблемы.

Date: 2017-05-08 06:23 am (UTC)From: [personal profile] helga_31
helga_31: (Default)
Вот бы еще научиться не думать :)

Date: 2017-05-09 11:09 am (UTC)From: [personal profile] aliceorl
aliceorl: (Default)
Здесь нет опции "лайк", но хочется как-то обозначить что прочла. Буду ставить точку. Если раздражает, скажите. Спасибо, что пишите.

.
Edited Date: 2017-05-09 11:10 am (UTC)

Profile

dark_hunter: (Default)
dark_hunter

July 2017

S M T W T F S
       1
2345678
91011121314 15
161718 1920 21 22
23242526272829
3031     

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 06:37 pm
Powered by Dreamwidth Studios